一時間のボディワークで身体を動かしながら3つの技術を学べるのはお得!自分で身体を整える方法も学べる。などの感想を頂いています。
カラダを作る 対面講座
河野智聖が考案した皮流操法、進化トレーニング、快気法を軸にしたボディワークです。ご自身の身体を整える方法を身体を動かしながら学ぶことができます。 ※中学生から大人料金です
ヨーガ 美容
1時間 講師:(神戸)柴田大雅
¥3,000 円(税込)
※受講料はオンラインでの事前決済か当日現金でお支払いください。
のびやあくびを活用し、心身を緩め自らを整えていくクラスです。緊張しやすい方、不調のある方、睡眠の質を上げたい方にオススメです。
セルフケア 快気法
45分 講師:(東京)蒼井真
¥3,000(税込)
自分も相手も整える武道"心道"のボディワークです。機能的に、健康的に、美しくなる身体の使い方を学べます。運動不足の方、身体操作を向上したい方にオススメです。
痛み解消 ボディワーク
1時間30分 講師:(神戸)河野智聖
¥5,000(税込)
快さに身を委ね、心身が調和していく整体的セルフケアを学べるクラスです。ご自身の不調を整えたい方、自然治癒力を含めた体の潜在能力を高めたい方にオススメです。
カラダを癒す カラダを作る セルフケア