【東京】3クラスまとめて受講
心と体を整える 45分×3本の実践クラスを、1日でまるっと学べるお得なセット。10月・11月・12月の第一日曜に開催します。 心も体もスッと軽くなる「快さのメソッド」。無理なく自然に整い、毎日をいきいきと過ごせます。講師：蒼井 真 家族や自分をやさしくするお手当て。体調不良や心に寄り添う温かな手技を学びます。講師：柴田 大雅 顔の緊張をほぐし、自然な輝きを引き出すセルフケア。笑顔がもっと素敵になる習慣を始めませんか？講師：yumi
東京・三鷹｜第一日曜に開催（全3回）
新講座 3クラスまとめてセット
おまとめ受講割 10,000円
（各クラス3,500円）
13:00–13:45
のびのび整う快気法クラス
14:00–14:45
家庭で出来るお手当てクラス
15:00–15:45
毎日綺麗になる美顔クラス
よくあるご質問
当日の持ち物・服装は？
動きやすい服装・水分・タオルをご用意ください。更衣スペースがあります。
初めてでも大丈夫？
はい、どなたでもご参加いただけます。やさしく丁寧に進めます。
3クラスのうち一部だけ参加できますか？
各3,500円で単発参加が可能です。対面講座一覧の東京からお申込できます。