お申し込み（開催日を選択）
下記の各日のボタンから、おまとめセット（3クラス）にお申し込みいただけます。
【東京】3クラスまとめて受講
東京・三鷹｜第一日曜に開催（全3回）
新講座 3クラスまとめてセット
心と体を整える 45分×3本の実践クラスを、1日でまるっと学べるお得なセット。10月・11月・12月の第一日曜に開催します。
おまとめ受講割 10,000円
（各クラス3,500円）
13:00–13:45
のびのび整う快気法クラス
心も体もスッと軽くなる「快さのメソッド」。無理なく自然に整い、毎日をいきいきと過ごせます。講師：蒼井 真
14:00–14:45
家庭で出来るお手当てクラス
家族や自分をやさしくするお手当て。体調不良や心に寄り添う温かな手技を学びます。講師：柴田 大雅
15:00–15:45
毎日綺麗になる美顔クラス
顔の緊張をほぐし、自然な輝きを引き出すセルフケア。笑顔がもっと素敵になる習慣を始めませんか？講師：yumi