～汀流～コーチング
美容やダイエット、月経痛改善、出産に向けての寄り添いや、大会に向けてのトレーニングを
1人孤独で諦めてしまったり、挫折することがないようコーチングなどを行います。
<美容・ダイエットコーチング>
ダイエットも美容もやることは分かっていても中々継続できません。そこでコーチングしながら寄り添い目標数値を目指します。
<月経痛改善コーチング>
月経痛になる理由と改善する方法は知っていても、つい目を酷使する生活をしてしまう。足湯や目の温湿布をサボってしまう。
そんな貴女のサポーターたして月経痛改善を目指します。
<出産コーチング>
妊娠するとアッという間に時間が過ぎていってしまいます。出産はフルマラソンと同じです。いきなり長距離を走ったら足を壊してしまいます。
マラソンと同じく出産に向けてカラダ作りが必要です。無事出産ができるように各月の注意点やアドバイスを行います。
<大会コーチング>
スポーツ・ダンス・音楽などの大会に向けてトレーニングのコーチングや精神統一のためのサポーターとなります。
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期間： ３ヶ月〜６ヶ月
料金: 指導員 一月2万(税込)
基本的にはズームで 2週間に1度、指導コーチング
対面出張の場合は別途交通費