生物は"快さ"に身を委ねることで、全力を発揮し整うようにできています。その無意識の運動習性を体系化したのが"快気法"です。快い世界を是非体感してください。

カラダを作る 対面講座

カラダが喜ぶ快気法クラス

のびやあくびを活用し、心身を緩め自らを整えていくクラスです。緊張しやすい方、不調のある方、睡眠の質を上げたい方にオススメです。

セルフケア 快気法

45分、全3回
講師:(東京)蒼井真
第1回 1/11
第2回 2/1
第3回 3/1

¥3,000 円(税込)


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※受講料はオンラインでの事前決済か
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  • 各講座の申し込み画面、または申し込み時の案内メールにてご確認頂けます。
  • 特にございません。対面講座では資料を配布致しますので、ご希望の方はメモ用に筆記用具をお持ちください。
  • 会場にはございません。お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用下さい。
  • お怪我されている箇所や触ってほしくない箇所は担当者とペアになる生徒様へ事前にお伝えください。
  • アクセサリーやベルトは外していただきます。動きやすい服装でお越しください。

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